健康教室レポート ~みんなのおなか元気大作戦!~


健康教室の様子をご紹介します♪


2024/4/23 犬山市の犬山白寿苑 様にて健康教室を実施しました

こんにちは!

最近は、気温が上がってきて半袖で過ごせる日も増えてきましたね🌞

健康教室へ向かう車内もクーラー必須です🥵

さて、今回は犬山市にある“犬山白寿苑”さまに伺いました。


テーマは“骨の健康と乳酸菌”

名古屋ヤクルト栄養士の中で一番高身長な布山(ふやま)がお話させていただきました。


転ぶと太い大事な骨が折れて、寝たきりになってしまうことがあるから気をつけましょうね!とお伝えし、

骨のために大事な栄養素と運動、様々な栄養素を吸収する腸の働きについてお話させていただきました。

後半には、Yakult(ヤクルト)1000をおなじみの「絶好腸~!」の掛け声で乾杯してから飲もうと思ったら...?

フライング飲みしてる方がチラホラ...

すぐ飲みたい!と思ってもらえるほど魅力的なものだったのだとなんだか嬉しくなりました😊

さらに、骨のお話ということで骨の健康度測定も併せて行いました。

良い結果が出ると「すごいね~!」「良かったね~!」という声が飛び交っていました。


スタッフの方々のご協力もあり、スムーズに進めることができました!

白寿苑のみなさまありがとうございました💕


2024/4/12 熱田区の野立コミュニティセンターと船方コミュニティセンターにて健康教室を実施しました

はじめまして!健康教室担当の大塚です😊

4月から健康教室ブログを始めました🌷


第1回目は...

【熱田区高齢者はつらつ長寿推進事業 おひさまクラブ】で行った様子をレポートします!

4/12(金)に熱田区の野立コミュニティセンターと船方コミュニティセンターにて健康教室を実施しました。


お話の内容は、「骨の健康と転倒予防について」

弊社の管理栄養士 井上がお話させていただきました。

みなさまとてもノリが良く、講師の質問にもたくさん答えていただきました🖐🏻😄


途中で骨を強くするフラミンゴ体操を実践!

1分間、椅子の背もたれにつかまりながら片足立ちをするのですが、やってみると「意外と1分長いね~!」というお声が。

無理のない程度で行っていただくようにお伝えしました。

骨を強くするフラミンゴ体操

後半は骨を強くする栄養素を吸収するのは“腸”ということで、腸のお話もして、Yakult(ヤクルト)1000で乾杯をしました。

乾杯の合図は「絶好腸~!」

事前に後ろからお写真撮りますよ~!とお伝えしていたのですが、「後ろから撮るならヤクルトのラベルはカメラに向けようか?」

とすばらしいお気遣いをいただき、きれいな乾杯のお写真が撮れました📷

Yakult(ヤクルト)1000で乾杯!

お話の後は骨の健康度測定を実施して、ご自身の骨の健康度を確かめます。

参加者の方は普段から運動や体操をされている方も多く、素晴らしい結果でした👏🏻

最後にお土産の〝調製豆乳国産大豆使用”をお渡しして終了!

みなさまとても喜んでくださいました。

おひさまクラブのみなさまありがとうございました!!



名古屋ヤクルトでは地域のサロンや老人クラブ、小学校、親子サロン、企業などで健康教室を行っています!

社会貢献活動の一環ですので、費用は無料です。

少人数でも承ります。

いつもの場所でヤクルトの健康教室を開催してみませんか?

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